Celem drenażu limfatycznego jest ułatwienie przepływu chłonki, jej krążenia w układzie limfatycznym.
Efektami prawidłowo wykonanego masażu są m.in:
- zwiększenie produkcji limfocytów – zwiększenie odporności;
- zwiększenie traksportu soli i skałdników mineralnych;
- zmniejszenie zastojów limfatycznych oraz żylnych;
Głównymi wskazaniami do zastosowania takiego masażu są:
- obrzęki;
- wysięki;
- zmiany skórne spowodowane krążeniem limfy;
Głównymi technikami wykorzystywanymi w drenażu są chwyty masażu klasycznego:
- głaskanie;
- rozcieranie oraz
- ugniatanie.
Wskazówki metodyczne:
- wszystkie techniki, oraz chwyty wykorzystywane w tym masażu mają bardzo spokojne tempo, ze względu na powolny prąd przepływu chłonki. Ruchy mające charakter "wyciskania", przepychania.
- pozycja osoby masowanej powinna ułatwiać odpływ chłonki, jeśli masowane są ręce lub nogi to powinny one być uniesione w stosunku do tułowia. Lekkie zgięcie nóg na wałku umożłiwia rozluźnienie napięcia mięśni i ułatwia odpływ krwi.
- kierunek masażu jest zawsze wzdłuż węzłów chłonnych prowadząć ruchy w kierunku ich większych połączeń. W celu łatwiejszego opływu limfy najpierw opracowywane są większe węzły, następnie dalsze, mniejsze części układu limfatycznego
- w masażu tym nie powino doprowadzać się do zbytniego zwiększenia temperatury tkanek ze względu na to ze wzrost przesączu międzykomórkowy prowadzi do przemieszczania się płynów na obwód - zwiększania obrzęku i efektu przeciwnego niż jest zamierzony.
- zabieg można wykonywać codzinnie, czas trwania od 20 minut odcinkowo do1,5-2 h przy drenażu całego ciała.
- jako uzupełnienie masażu ręcznego można wykorzystać aplikację limfatyczną kinesiotapingu, która wspomaga i wydłuża efekt terapii